Nūdienos žmogus nuolat susiduria su įvairiomis situacijomis, patiria įtampą, jam dažniau tenka kentėti nei džiaugtis. Nesėkmių ir liūdesio priežasčių ieškoma ne savyje, o kituose – šeimoje, mokymo įstaigoje, darbe ar visuomenėje. Toks gyvenimo būdas neurotiškas, todėl nenuostabu, kad dauguma žmonių mūsų visuomenėje patiria stresą, nerimą, depresiją.
Atsižvelgiant į šios problemos aktualumą, Zarasų rajono specialiųjų pedagogų ir logopedų metodinio būrelio iniciatyva Zarasų švietimo centre moksleivių pavasario atostogų metu buvo organizuotas seminaras rajono pedagogams „Stresas. Streso įveika. Alternatyvūs streso įveikos būdai“, kurį vedė Zarasų rajono Dusetų Kazimiero Būgos gimnazijos psichologė, psichologijos mokslų magistrė Aušra Krištapavičienė. Seminaro metu klausytojai gavo ne tik daug teorinių žinių apie stresą,