POKALBIAI SU VAIKAIS APIE KORONAVIRUSINĘ LIGĄ
Parašė Administratorius· 2020-04-16 18:11
Plačiai sklindanti vieša informacija apie koronavirusinę ligą (COVID-19), gali sukelti vaikui baimę ir rūpestį dėl savęs, savo šeimos ir draugų. Suaugusieji gali ir turi mokėti padėdami vaikams suvokti tai, ką jie girdi, sąžiningai, tiksliai ir iki minimumo sumažindami nerimą ar baimę.
BENDRIEJI KALBĖJIMO SU VAIKAIS PRINCIPAI
Likite ramūs.
• Atminkite, kad vaikai reaguoja ir į tai, ką jūs sakote, ir kaip jūs tai sakote. Jie renka užuominas iš pokalbių ne tik su jais, bet ir su aplinkiniais.
Leiskite vaikui klausytis ir kalbėtis.
• Skirkite laiko pokalbiui. Įsitikinkite, kad vaikai žino, jog gali kreiptis į jus, kai kyla klausimų.
Venkite kalbų, kurios galėtų kaltinti kitus ir sukelti išankstines nuostatas.
• Atminkite, kad virusu gali susirgti bet kas, nepriklausomai nuo asmens socialinės padėties, rasės ar tautybės. Venkite daryti prielaidas apie tai, kas gali turėti COVID-19.
Išplėstos Naujienos
Atkreipkite dėmesį į tai, ką vaikai mato ar girdi per televiziją, radiją ar internete.
• Apsvarstykite galimybę sumažinti internetinio laiko kiekį. Per daug informacijos viena tema gali sukelti nerimą.
Pateikite sąžiningą ir tikslią informaciją.
• Suteikite vaikams teisingą ir tinkamą informaciją atsižvelgdami į jo amžių ir išsivystymo lygį.
• Pakalbėkite su vaikais apie tai, kaip kai kurie pasakojimai apie „COVID-19“ internete ir socialinėje žiniasklaidoje gali būti pagrįsti gandais ir netikslia informacija.
Mokykite vaikus kasdienių veiksmų, kad sumažėtų mikrobų plitimas.
• Priminkite vaikams, kad jie būtų atokiau nuo žmonių, kurie kosėja, čiaudėja ar serga.
• Priminkite, kad jie turi kosėti ar čiaudėti į vienkartinę nosinę ar alkūnę.
• Paaiškinkite, jog buvimas namuose reikalingas tam, kad apsaugotų nuo virusų plitimo.
• Pratinkite vaikus plauti rankas.
• Išmokykite juos plauti rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių, ypač išpūtus nosį, kosint ar čiaudint; pasinaudojus tualetu; prieš valgį ar ruošiant maistą.
• Jei muilo ir vandens nėra, išmokykite juos naudotis dezinfekciniais skysčiais.
• DĖMESIO! Neleiskite vaikams naudotis dezinfekciniu skysčiu, kuriame yra alkoholio, ketvirtinių amonio junginių (pvz., benzalkonio chlorido). Jis gali pakenkti jautriai vaikų odai. Turėkite bealkoholinio dezinfekcinio skysčio ar drėgnų servetėlių.
• Prižiūrėkite mažus vaikus, kad dezinfekcinis skystis nepatektų į burną ir akis.
FAKTAI APIE COVID-19 POKALBIAMS SU VAIKAIS
Stenkitės, kad informacija būtų paprasta, ir priminkite jiems, kad gydytojai, mokslininkai, policijos pareigūnai sunkiai dirba, kad visi būtų saugūs ir sveiki.
Kas yra COVID-19?
• COVID-19 yra naujas virusas, kuris patekęs į žmogaus organizmą gali sukelti ligas. Gydytojai ir mokslininkai vis dar tyrinėja jo kilmę.
• Pastaruoju metu dėl šio viruso susirgo daugybė žmonių. Mokslininkai ir gydytojai mano, kad daugumai žmonių bus viskas gerai, ypač vaikams, tačiau kai kurie žmonės gali rimtai susirgti.
• Gydytojai ir sveikatos ekspertai stengiasi padėti žmonėms išlikti sveikiems.
Ką aš galiu padaryti, kad negaučiau „COVID-19“?
• Galite praktikuoti sveikus įpročius namuose ir mokytis, kaip apsisaugoti nuo COVID-19 plitimo:
• Kosėti ar čiaudėti į nosinaitę ar alkūnę. Jei čiaudite ar kosėjate į nosinaitę, iškart įmeskite ją į šiukšlių dėžę.
• Nelieskite rankomis burnos, nosies ir akių. Tai neleis mikrobams prilipti prie jūsų kūno.
• Bent 20 sekundžių plaukite rankas muilu ir vandeniu. Atlikite šiuos penkis veiksmus: sušlapinkite, patepkite (padarykite burbulus), nusiprauskite (patrinkite kartu), nuplaukite ir nusausinkite. Tinkamai plovimo trukmei užtikrinti galite du kartus sudainuoti dainą „Happy Birthday“ .
• Jei neturite muilo ir vandens, naudokite specialų bealkoholinį rankų valiklį.
• Išėję iš namų dėvėkite apsaugines kaukes. DĖMESIO! Apsauginių kaukių negalima naudoti kūdikiams iki 2 metų. Gali sutrikti jų kvėpavimas.
• Laikykite daiktus švarius. Vyresni vaikai gali padėti suaugusiesiems išvalyti daiktus, kuriuos liečiame labiausiai, pvz: stalus, durų rankenėles, šviesos jungiklius, nuotolinio valdymo pultus, žaislus.
• Jei jaučiatės blogai, likite namuose. Kaip jūs nenorite, kad į jūsų organizmą patektų kitų žmonių mikrobai, taip pat ir kiti žmonės nenori gauti jūsų mikrobų.
Kas atsitiks, jei susirgsite COVID-19?
• COVID-19 skirtingiems žmonėms gali veikti skirtingai. Daugeliui žmonių susirgti COVID-19 būtų šiek tiek panašu į gripą. Žmonės gali karščiuoti, kosėti arba sunkiai kvėpuoti. Dauguma žmonių, gavusių COVID-19, nėra labai smarkiai sunegalavę. Gydytojų teigimu, dauguma vaikų šia liga perserga labai lengvai. Nors daug suaugusiųjų suserga, dauguma jų pasveiksta.
• Jei susirgsite, dar nereiškia, kad sergate COVID-19. Žmonės gali susirgti nuo visų rūšių mikrobų. Svarbu atsiminti, kad jei susirgsite, suaugusieji namuose ir gydymo įstaigose suteiks jums reikiamą pagalbą.
• Kalėdų Senelis neserga COVID-19. Nors jis priklauso rizikos grupei, tačiau laikosi saviizoliacijos ir turi stebuklingą barzdą, kuri nepraleidžia viruso :)
• Jei įtariate, kad jūsų vaikas serga COVID-19, paskambinkite karštąja koronaviruso linija tel. 1808.
Daugiau informacijos:
http://www.psichologusajunga.lt/lps/admin/spaw2/uploads/files/Kaip%20kalb%C4%97ti%20su%20vaikais%20apie%20korona%20virus%C4%85%20(Daiva%20Karkockien%C4%97).pdf
http://www.svietimonaujienos.lt/kaip-su-vaikais-kalbetis-apie-korona-virusa/
https://asklinika.lt/psichologe-pataria-kaip-su-vaikais-kalbeti-apie-korona-virusa/